Varje fredag är det ju tänkt att jag ska skicka in veckorapporter till min PT. Dvs besvara på frågor om hur kosten samt träningen gått just den veckan. Det är också tänkt att jag då ska skicka in min morgonvikt samt någon bild på hur veckans form ser ut. Eftersom jag öppnar på restaurangen imorgon lär jag ju inte gå upp halv 5 för att ta några formbilder, så det fick bli idag. Jag passade dessutom på att väga mig, utifall att jag skulle glömma göra det imorgon. Vågen visade 63,2, precis som förra veckan. Lite besviken blev jag. Dock så har jag inte kört något utav konditionspassen ännu, kan vara därför. Det ena blir ikväll och det andra får bli på lördag, då jag egentligen tänkt vila.

 

Idag är jag ledig. Istället för att bara träna och laga mat hade jag faktiskt tänkt ta hand om mig själv och mitt rum litegrann. Vid 13 idag ska jag träffa en PT på sats för ett benpass. Senare ikväll ska jag iväg på IW och efter det ett extremt jobbigt pass som ska stärka bålen (testade passet första gången i måndags). Men mellan ca 14.30-18.30 är jag helt ledig. 

Så jag ska fila naglarna, noppa mina ögonbryn, tappa upp ett fotbad, rengöra mina sminkborstar och bara allmänt städa lite i rummet. Det var längesedan jag riktigt tog hand om mig själv. Unnade mig dock ett par nya Nikes förra veckan, vilket ni kanske sett på instagram. Det var jag värd.

 

Jag har hela mitt liv avskytt havregrynsgröt. Tycker att smaken och konsistensen är vidrig. Men förra veckan tipsade Ellen om ett fantastiskt sätt att göra sin gröt på. Testade det och nu är frukosten den måltid jag ser mest fram emot.

 

 

Nu har jag nästan gått ner 1 kg sen jag började med dieten. Känns bra att jag gått ner en del den här veckan också med tanke på att jag jobbat 14.45-stängning nästan varje kväll. Har blivit helknasigt med måltiderna då jag fått klämma ihop allt på min rast. Annars funkar allt som det ska. Jag tränar som jag gjorde innan och har vant mig vid att äta ofta och lite. 10 more weeks 2 go.

 

Idag är första dagen på min "diet". Jag har köpt en PT som ska coacha mig online i 3 månader. Han har gett mig ett kost och träningsschema. Det är helt sjukt, ska äta så otroligt mycket. Osäker på om man ens hinner äta så mycket som jag ska äta på en dag. Hursomhelst är jag supertaggad. Främst av allt är jag taggad på att få äta KOLHYDRATER!!! Idag och igår har jag förberett med mat, det är nog det enda jag kommer göra på min lediga tid nu framöver. Dessutom har jag tagit lite progressbilder, måste ju se skillnaden. Håll tummarna för mig och för min mage så den inte spricker.

 

Ett utav mina största problem just nu är att det helt plötsligt blivit omöjligt för mig att hålla ögonen öppna på bild. Jag är helt värdelös. Förra veckan testade jag på en sminkning jag inte gjort tidigare, ville fotografera den men för första gången var det helt omöjligt att få en bild med mina ögon helt öppna.

Alltså tro mig, jag försökte verkligen.

 

En stor del i mitt liv som jag aldrig skrivit om här på bloggen, men som är en självklarhet för mig är mitt protein. Just nu har jag rätt många påsar och burkar, själv tycker jag inte alls att det är tillräckligt, vill ha 5 olika smaker av varje att variera mellan haha. Innan jag började träna så hårt som jag gör nu, drack jag bara vanligt vassleprotein efter träningen. Gick in på MM sports utan att ha någon aning om vad alla andra burkar var till för. Tyckte det verkade så himla komplicerat. Och det är det ju, om man inte vet exakt vad allting är till för. Nu kan jag mycket mer, har läst på en hel del om olika aminosyror, vad de är bra för och när man ska ta dem. Så jag tänkte skriva lite om vad jag dricker och när.

Idag fick jag reda på någonting mycket intressant. Eller är intressant rätt ord? Någonting "livsomvändande" kanske. Någonting jag hela mitt liv trott fel om. 
Som ni säkert vet så har jag en sned tå som jag i många år (om inte i hela mitt liv) vetat att jag ska operera när jag fyllt 18. Operationen var planerad till i februari nästa år och idag åkte vi till Uppsala för att prata med ortopeden som ska operera mig. Vi satt där inne i hans lilla rum och pratade om hur operationen går till, om hur pass sned min tå var (42 grader sned vinkel, det vanliga är runt 20 grader, något att skryta om) och så betygsatte han mina fötter utifrån form, funktion, smärta och värk (vad skillnaden på de 2 sista är har jag ingen aning om). På min "normala" fot fick jag 100/100 poäng, tjoho och eftersom jag inte har någon värk i min fultå så fick jag hela 86 poäng för den andra. Så sa han lite snabbt; "ingen smärta, ingen operation". Hursa? Ska jag inte opereras? Nej. Så länge jag inte har ont i min tå kommer jag aldrig att behöva operera den. När jag berättar för folk om min tå, så frågar de ofta; men har du ont i den? Då har jag alltid svarat att jag inte har ont just nu, men att med åren så kommer det bli värre. Och det har jag alltid trott. Men eftersom mina fötter nu är färdigväxta och jag inte känner någon smärta, så är det fullt möjligt att jag kan leva med min tå livet ut, utan att känna någon smärta. När jag var yngre längtade jag tills den dag jag skulle bli av med min tå, för att jag skämdes. Men nu, alltså jag kunde inte bry mig mindre. Jag får absolut operera den för estetiska skäl ifall jag vill det, men det finns alltid en risk att jag då får problem med tån. Varför ta den risken? Sen det att jag börjat träna har operationen känts väldigt jobbig, just eftersom att jag då måste vara borta från träningen i 2 månader. Det är väldigt mycket, när man väl byggt upp en träningsvana.

Ni tycker kanske det är fånigt att det första inlägget jag publicerar på två veckor är om min lilla tå, men förstår ni att jag har levt med denna varelse hela mitt liv och i hela mitt liv har jag gått och tänkt på den här operationen. Nu kommer den inte bli av. Alltså. Jag är så lättad.

Idag var en stor dag för mig, jag satt faktiskt och blev lite tårögd när han berättade om varför jag inte behöver operationen. Hela mitt liv har jag väntat på den här operationen, att jag nu får höra att jag inte behöver den, det känns som om en del av mig har försvunnit nästan. Hela mitt liv har jag sagt att den ska opereras, men nu ska den inte det? Alltså det är bara så konstigt. Men jag är glad. Jag älskar min tå.

 

Jag skäms nästan över den här videon, tyckte det blev superdålig haha alltså jobbigt med musiken och dåligt filmat helt enkelt. Sämst thumbnail dessutom. Men ni fattar hur man ska göra iallafall? Det är det viktiga. Allting blev jättegott, bara det att chokladhjärtanen smakade lite plastigt efter att ha legat i silikonformen, borde kanske ha diskat den mer noggrant innan.